活在当下

　　怀了宝宝后，女性身体中的荷尔蒙出现明显变化，特别是胸部，会随着宝宝的成长发育变得越来越大。有的准妈妈觉得无需大动干戈，在这个阶段只要选择比原先大一号的普通胸罩就行，就算不舒服挨几个月就好了。其实，这种做法非常欠妥当，如果在孕期穿错文胸，很可能会导致身子不适，而且会加重妊娠反应，让你呕吐不止。

　　☆准妈妈乳房变化情况

　　女性乳房在孕期变化明显，作为“护理神器”——文胸，必定要小心选择。在选择文胸前，各位首先要了解乳房从怀胎十月到生产后都有哪些变化：

　　孕初期：乳房开始发胀，急速变大，准妈妈会时不时地感到乳房胀痛，发酸，乳晕、乳头变得极为敏感。

　　孕5月后：此时肚子早已显怀，而乳房也开始越来越大，其尺寸甚至要比孕前大一个尺码以上。

　　孕7月后：大腹便便的准妈妈，乳房开始激增，如果以前是A罩杯，现在恐怕是C罩杯，甚至是更大。乳头也发生的变化，两个乳头间的距离快开始拉大。

　　临产前：乳房虽然也在增大，但是速度上慢慢减缓下来。

　　产后2-3天：开始有奶水产出，乳腺不断扩张以分泌更多的奶水。妈妈的乳房发胀，变大。

　　产后1个月：开始慢慢恢复，乳房也开始回到孕7月时的大小。

　　☆准妈妈要穿什么文胸

　　既然文胸不能随便乱穿，那么，准妈妈应该穿什么类型的文胸呢？小编建议选择哺乳类文胸或者是运动文胸。

　　运动文胸：运动文胸穿起来更加舒适得体，在孕早期胸部还没有完全涨出时，不妨试试这类文胸。该文胸没有钢托，但又可以固定住乳房，让发胀的乳房更加舒适，即使穿着睡觉也无妨。这类文胸有的是前扣式的，日后喂奶也非常方便。

　　哺乳类文胸：配有活动式的搭扣肩带，是专为新妈妈设计的，在喂奶时无需将文胸脱去，只要按掉扣子，把罩杯下翻就能喂奶。当然，也适合孕后期的准妈妈，穿着舒适，经济划算，不会压迫乳腺，而且可以沿用到哺乳期。